朝9:30よりOrbea Arinにて出撃。 コースは彩都～佐保～忍頂寺～清阪峠～東別院～亀岡～千代川～r25～船岡～日吉～胡麻 の往復 走行記録：4時間43分 走行距離：116.8km 平均心拍：144 最高心拍：183 消費カロリー：3154Kcal 獲得高度：975m 平均気温：6度 最…