昼13:00過ぎよりOrbea Arinにて出撃。 コースは彩都～佐保～忍頂寺～清阪峠～東別院～亀岡～千代川 の往復 走行記録：2時間34分 走行距離：69.9km 平均心拍：138 最高心拍：169 消費カロリー：1590Kcal 獲得高度：765m 平均気温：18度 最低気温：16度 ペース…