朝5:30頃よりORBEA ARINにて出撃。 コースは彩都～佐保～忍頂寺～清阪峠～４６号～東別院～亀岡～千代川～25号～南丹クリーンセンター～船岡～19号～日吉スプリングス の往復。 走行記録：3時間57分 走行距離：105.4km 平均心拍：122 最高心拍：165 消費カロ…