朝8:10よりOrbea Arinにて出撃。 コースは彩都～佐保～忍頂寺～46号～亀岡～千代川～～25号～日吉～80号～丹波自然公園 の往復。 走行記録：5時間10分 走行距離：130.5km 平均心拍：120 最高心拍：176 消費カロリー：2441Kcal 獲得高度：1080m 平均気温：6度…