「FBI：インターナショナル」 シーズン2エピソード18を観ながらTACX BOOSTER T2500 で固定ローラー35分。
・走行記録：35分 走行距離：15.06km
・平均心拍：136 最高心拍：149
・平均パワー：177w 最大パワー：218w
・５km負荷レベル3で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは９０回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
・５km負荷レベル4で＋アウター・１７Ｔでバー上持ってシッティングのみで。ケイデンスは６０回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
・５km負荷レベル4で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは８０回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
ーーー
「FBI：インターナショナル」 シーズン2エピソード18は脱獄してきたフォレスターへの復讐を誓う凶悪犯との対決の話。シカゴファイヤーのオーチスが出てきててびっくりした。
