朝4:30に起床し、録画していた海外ドラマ「リーサル・ウェポン」シーズン1 #16を観ながらエリートのクロノで固定ローラー４５分。
- １５分負荷レベル１で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは８３回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- １５分負荷レベル３で＋アウター・１７Ｔで２分間シッティング、１分間ダンシングを交互に。ケイデンスは５３回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- １５分負荷レベル２で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは７３回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
いったん朝練に出発したのだが、雨が降ってきたので降雨レーダーを見ると昨日のGPV気象予報ではなかった雨雲がやってきていた。慌ててＵターンして家に戻り、そのままローラーを回した。
「リーサル・ウェポン」はリッグスとパーマー捜査官の恋の進展の間のエピソード。前妻への思いとパーマー捜査官への思いの間で揺れるリッグスの心情やマータフ一家の様子を描きつつ事件を追う、という展開。
シーズン2への延長が決まったリーサル・ウェポン、パーマー捜査官の役どころはおそらく映画の三作目のレネ・ルッソが演じてた役どころになりそうに思える。映画の二作目でパッツィ・ケンジットが演じてた役どころだったらイヤだなぁ。
