朝4:30に起床し、録画していた「MOTORISE」と鈴鹿8耐の予選を観ながらエリートのクロノで固定ローラー４５分。
- １５分負荷レベル１で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは８３回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- １５分負荷レベル３で＋アウター・１７Ｔで２分間シッティング、１分間ダンシングを交互に。ケイデンスは５３回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- １５分負荷レベル２で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは７３回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
「MOTORISE」はぐっさんをゲストに招いての東北ツーリングの続き。
中野真矢が乗っているCB1100がでかく見えるなぁ、と思っていたらタンクの大きいCB1100EXの方だった。
中野真矢が乗っていても大きく見えるということは嫁さんじゃ無理っぽそう。
対してぐっさんがXJR1300に乗っている姿はウェアの着こなしと相まって実に似合っていて、オッサンライダーはかくあるべしという見本の一つのようだった。
自分自身ではなかなかわからないのだが、自身の雰囲気に合っているウェアとオートバイ、というのを見つけるのは難しい。
