固定ローラー

朝4:30に起床し、録画しておいた「TopGear」のシリーズ5-3を観ながらエリートのクロノで固定ローラー45分。

  • 15分負荷レベル1で+インナー・17Tでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは86回転/分ぐらい、前輪を15cm上げてのクライミングポジション。
  • 15分負荷レベル3で+アウター・17Tで2分間シッティング、1分間ダンシングを交互に。ケイデンスは56回転/分ぐらい、前輪を15cm上げてのクライミングポジション。
  • 15分負荷レベル2で+インナー・17Tでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは76回転/分ぐらい、前輪を15cm上げてのクライミングポジション。

TopGearは2004年のシリーズ5。

ダッジのバイパーを取り上げて飛行場のコースを走り回っていた。コルベットはC6まで見たことはあるが、バイパーは見たことがない。日本に入って来てるんだろうか?

番組中ではホンダS2000が人気車No.1だったとして取り上げていた。Top10中、7台が日本車だったそうだ。

今現在同じ企画をやっても、7台も日本車がランクインするとは思えないなぁ。