朝4:30に起床し、録画してあった「週刊バイクＴＶ」と「ＭＯＴＯＲＩＳＥ」を観ながらエリートのクロノで固定ローラー４５分。
- １５分負荷レベル１で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは８８回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- １５分負荷レベル３で＋アウター・１７Ｔで２分間シッティング、１分間ダンシングを交互に。ケイデンスは５６回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- １５分負荷レベル２で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは７６回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
「週刊バイクＴＶ」は鎌倉ツーリングの続き。マヒト氏の乗っているVFR1200Fがかっこいい。ホンダの巨大単眼デザインはこの車種だけかっこいいな。ゲストの藤原明子はプリンをほとんど食べておらず、
節制中なのだろう、と思われる。いつ何時もバクバク食べている古澤恵とはえらい違いだ。
「ＭＯＴＯＲＩＳＥ」は荒川静香を呼んでの安全運転講習の続き。中野真矢の八の字の失敗走行はネタだと思うが、その後乗っていたCB400の取り回しがえらく軽く見えた。
XJR1300とCB400じゃあ低速の取り回しはかなり違うのだろう、その後のスラローム走行でもなんとなく扱いにくそうなXJR1300だった。
「週刊バイクＴＶ」もすっきりした番組構成になり、「ＭＯＴＯＲＩＳＥ」と似通ってきた感もないが、ともかく見易い番組になってきたことはいいことだ。
