朝8:30よりOrbea Arinにて出撃。
コースは彩都～佐保～忍頂寺～46号～亀岡～千代川～～25号～日吉～50号～胡麻 の往復。
- 走行記録：4時間38分 走行距離：117.9km
- 平均心拍：124 最高心拍：156
- 消費カロリー：2347Kcal 獲得高度：895m
- 平均気温：16度 最低気温：14度
ペース走のセミロング。
今週末の雨天予報もいいほうにハズレたので、冬場恒例の胡麻往復へ出発。
南風が強いはずが佐保の上りでは向かい風。上りきった忍頂寺手前では紅葉が見事に色づいていた。
80%でのイーブンペースで上る。雨天後でドロドロの清阪峠を超えて46号を北進、やはりウェットな東別院を下って亀岡盆地へ。
追い風基調の亀岡盆地を68%のイーブンペースを心がけて京丹波道路沿いに走り旧山陰街道から月読橋を渡って25号を北上する。まるで水田のような状態になった月読橋のグランドでは子供たちがサッカーの試合をやっていた。
25号を追い風に乗りつつ68%を維持しつつ北上し、日吉から50号に入り2時間15分で胡麻へ到着。
朝天気が良くなかったせいかゾンネさんはお客さんがおらず、久しぶりに暖炉席に座ることができた。ゆっくりとくつろぎつつ女将さんと談笑後お店を後にして帰途につく。
帰路は向かい風だったが、こないだのような爆風のような向かい風じゃなかったので割合楽に走れた。74%イーブンをキープしつつ25号を南下し月読橋を渡って旧山陰街道から407号を南下し亀岡運動公園横を通過して曽我部交差点を南下し東別院をアウター・シッティングで上り、46号を南下して清阪峠もやはりアウター・シッティングで上り下音羽から忍頂寺へ上り返して佐母を下って彩都経由で出発時よりどんよりとした大阪平野へ戻ってきて帰宅。
帰路の佐保の下りの方がウェットだったがひょっとしてまた大阪では日中雨が降ってたのだろうか？
明日は今日より天気がよさそうだが、気温は低くなるようだ。
