固定ローラー

帰宅後、録画してあった映画「スターリングラード」の前半を観ながらミノウラのGYRO-V270にて固定ローラー45分。


  • 15分 バー上持ってシッティングで。出力は190W~200W、ケイデンスは90回転/分ぐらい、前輪を15cm上げてのクライミングポジション。
  • 15分2分間シッティング、1分間ダンシングを交互に切り替えながら。出力は250W前後、ケイデンスは56回転/分ぐらい、前輪を15cm上げてのクライミングポジション。
  • 15分 バー上持ってシッティングで。出力は220W前後、ケイデンスは76回転/分ぐらい、前輪を15cm上げてのクライミングポジション。

一応、実話とされている話をベースとした狙撃手同士の死闘を描いた作品。ジャッカルの日をはじめ,狙撃手ネタの映画にはハズレがないと言われるとおりこの映画もおもしろい。映画に集中していて脚が止まっていたことに気が付いたことがなんどかあった。

今日は前半まで見たので、明後日また後半を見よう。それにしても映画冒頭での赤軍の描写には笑った。最初なんでアメリカ、イギリス、アイルランド合作でロシアがいないのかな、と思ったのだが、こんな描き方をされるのであれば協力はしないだろうな、事実なんだろうけど。