帰宅後、録画してあった「FIM スーパーバイク選手権第六戦 キャラミ」を観ながら固定ローラー４５分。
- １５分負荷レベル１で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは８４回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- １５分負荷レベル３で＋アウター・１７Ｔで２分間シッティング、１分間ダンシングを交互に。ケイデンスは５９回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
- １５分負荷レベル２で＋インナー・１７Ｔでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは８１回転／分ぐらい、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。
キャラミサーキットは１９８５年までＦ－１が開催されていたサーキットで、ＹＯＵＴＵＢＥにアップされている映像などで何度か目にしたことのあるサーキットだ。 昔のレイアウトはもう少し高速寄りだったような記憶がある。近代的な中速コースに改修されたようで、今回もいいレースを楽しむことができた。今は二輪のレースの方がおもしろい。
今日は午後休暇でシルベスト梅田店に行き、嫁さんのバイクの採寸を行った。来週の今頃には手元にある予定。今週末のレースには間に合わないが、次の美ヶ原ではデビューできるだろう。
