朝９：４０に２号車にて出撃。
コースは西国街道～安威川沿い～淀川新橋～淀川ＣＲ～なにわ自転車道～天竺川沿い～１７６号～池田～山麓線～西国街道
- 走行記録：2時間42分 走行距離：54.6km
- 平均心拍：98 最高心拍：120
- 消費カロリー：781Kcal 獲得高度：260m
- 平均気温：11度 最低気温：8度
疲労回復目的でサイクリング。安威川沿いに下った後、淀川ＣＲ、なにわ自転車道と西進し、天竺川沿いに服部緑地まで北上後１７６号に出た。途中岡町でパンを買い込んだ後、池田まで走った。
池田からはいつもの山麓線の一本南側を走り、西国街道より帰宅。
明日は「北摂クライマーズ」の集まりがある。今年初の顔合わせだ。
