出張からの帰りで銭原までの上りをタスカニーで往復。
コースは彩都~忍頂寺~銭原 往復
走行時間:1時間13分 走行距離
平均心拍:128 最高心拍:161
消費カロリー:665Kcal 獲得高度:540m
平均気温:17度 最低気温:15度
半そで半パンで走ったが結構寒かった。最近北風が強い。
いつもの彩都の上りではインナーに落とさないと上れないほどだった。
反面、帰りは快適でその彩都の下りで46kmぐらいで下っていても
向かい風も追い風もなく無風状態であった。
ブエルタの山岳TTを見ていて思ったのはクライマーは皆ダンシング
フォームがきれいだということだ。傾いた独特のシッティングフォームで
有名なマンセボもダンシングでは無駄のないきれいなフォームだ。
逆に今回速かったバルベルデはシッティングはきれいなのだが
ダンシングでは横に振りすぎのきらいのあるやや無駄の多い
フォームだった。体重の差かなあ?
明日は始発の新幹線で東京日帰り往復出張。新幹線内では
爆睡予定(笑)