2004.08.10 晴れ
９：００頃より1号車改にて出撃。
新コース開拓へ出かける。
今日のコースは、彩都〓泉原〓多留見峠〓上音羽〓銭原
〓狩待峠〓清阪峠〓忍頂寺〓彩都。
走行距離：42.3km 走行時間：2時間９分
平均心拍：119 最高心拍：162
獲得高度：940m 消費カロリー：1011Kcal
平均気温：３１度 最高気温：３５度
多留見峠は斜度も手ごろで何より涼しいのが最高である。
イーブンペースで上れるし、下の彩都から積算するとちょうど
１０ｋｍぐらいの上りなのがうれしい。
ついでにと脚を伸ばして銭原から下りの時の向かい側の山の
狩待峠へ行ってみる。ここも斜度は手ごろで中々である。
反対側の下りが工事中で通れなかったため、コンクリのたたき
になっている農道を下って清阪峠まで降りたが茨木ニュータウン〓
西方寺方面から７３３へ下る道で下る道の方が良かったようだ。
経由での７３３から１０９号往復でいくつかヒルクライム
の練習コースがとれそうである。
今日1号車改で多留見峠を上って感じたがある程度の急斜面
だとこのくらいバックの硬い方が上りやすいようである。
今日のうちに島根へ移動し、明日は島根で走る予定。
