2004-07-07

2004.07.07

所用にて早帰後、時間があったので出撃。

コースは彩都〓清坂峠〓田能〓４６号〓南掛

〓柚原〓銭原〓１１０号〓彩都

走行時間：2時間20分　　走行距離：58.7km

平均心拍：131　　　最高心拍：172

消費カロリー：1388　獲得高度：850m

平均気温：33度　　最高気温：40度

南風がすごく、上りより423号の下りを進むほうが大変だった。

夕方だったが雲ひとつない、夏の夕方といった風情で大変よかった。