2004.04.30
病院への往復の後、病人達（笑）を寝かしつけて、周山往復へ出撃。
いつもの４３号線はトラックが多いため、田能〓６号線コースで行った。
コースは彩都〓清阪峠〓田能〓亀岡〓４７７号〓周山〓日吉
〓園部〓亀岡〓田能〓清阪峠〓彩都
走行距離：１４７Ｋｍ 走行時間：５時間１分
獲得高度：１２１０ｍ 消費カロリー ３１５６Ｋｃａｌ
平均心拍：１３４ 最高心拍：１７５
平均気温：２２度 最低気温：１８度
初めて周山までくり出したのだが、とても景色がよく走りやすいところであった。
路面の舗装もよくて走っていても気持ちよい。
ただし、今日は周山から日吉まで、園部から亀岡までと全てなぜか向かい風で閉口
した。
また田能から亀岡へ向かう６号線沿いや亀岡からの４７７号などは去年不動峠
でよく見たやまふじがきれいに咲いていて心が和んだ。やっぱり北山はいいなあ。
帰ってくると病人達（笑）はケロッと直っていてびっくり。
最近の医者の処方箋はドンピシャあたるとすごく効くのだな、実感した。
これで、明日からの島根行は心おきなく行けることとなって一安心である。
ＧＷが明けると怒濤のごとく仕事が忙しくなるが、何それはそれ、これはこれで
５日間思いっきりリフレッシュしようと思う。
