2025.12.21(日曜日)二転三転する天気予報に一喜一憂してた日曜日は結局終日雨☔ そんな中で開催された関西シクロクロス第六戦信太山の観戦へと行って来ました。 たださえ難しいこのコースが雨のおかげでさらに難しくなっててみなさんドロドロ ディスクブレー…

海外ドラマ「 BONES ―骨は語る― 」シーズン1エピソード3を観ながらTACX BOOSTER T2500 で固定ローラー35分。 ・走行記録：35分 走行距離：15.05km・平均心拍：143 最高心拍：163・平均パワー：166w 最大パワー：213w ・１５分負荷レベル３で＋インナー・１７…