2025-12-17から1日間の記事一覧

固定ローラー

海外ドラマ「 BONES ―骨は語る― 」シーズン1エピソード1を観ながらTACX BOOSTER T2500 で固定ローラー35分。 ・走行記録:37分 走行距離:15.06km・平均心拍:146 最高心拍:165・平均パワー:176w 最大パワー:229w ・15分負荷レベル3で+インナー・17…