４月20日(土曜日) 土曜日はオートバイ 去年も見に行った藤の花の咲き具合を偵察してから薗部のたい焼き屋さん、tommy_bake ( @bake_tommy )さんへ。 今日は犬石書店さんのところでお昼から出店されると聞いてたのでオープン直後に行った。 お目当てはイチゴ…

海外ドラマ「S.W.A.T」 シーズン4 #18を観ながらTACX BOOSTER T2500 で固定ローラー40分回した。 ・走行記録：40分 走行距離：15.03 km・平均心拍：152 最高心拍：165・平均パワー：190w 最大パワー：253w ・１５分負荷レベル３で＋インナー・１７Ｔでバー上…