5月20日(木曜日) 朝5:00よりLook 585にて出撃 今季1回目の朝練。 コースは彩都～佐保～忍頂寺の往復。 ・走行記録：59分 走行距離：23.41km・平均心拍：124 最高心拍：172・消費カロリー：540Kcal 獲得高度：380m・平均気温：18.6度 最低気温：16.9度 朝起き…