9月21日(月曜日) 朝8:07にLook 585で出発。 コースは彩都～佐保～清阪峠～46号～東別院～亀岡～372号～天引トンネル～福住～篠山の往復。 走行記録：5時間40分 走行距離：134.26km 平均心拍：122 最高心拍：161 消費カロリー：2471kcal 獲得高度：1,484m 平…