7月25日(木曜日) 朝4:47よりLook 565にて出撃。 今季11回目の朝練。 昨日と同じく蒸し暑い朝。 コースは彩都～佐保～忍頂寺の往復。 走行記録：57分 走行距離：21.80km 平均心拍：124 最高心拍：166 消費カロリー：464Kcal 獲得高度：349m 平均気温：24.0度 …