５月６日(月曜日) ゴールデンウィーク最終日は近場でショートライド。 コースは彩都～余野～彩都～箕面～彩都 走行記録：2時間29分 走行距離：68.48m 平均心拍：115 最高心拍：166 消費カロリー：1095kcal 獲得高度：404m 平均気温：31.0度 最低気温：24.1度…