10:00頃にLook 565にて出撃。 コースは彩都～佐保～忍頂寺～清阪峠～東別院（帰路のみ6号）～亀岡～旧山陰街道～千代川～25号～日吉～胡麻 の往復。 走行記録：4時間51分 走行距離：122.1km 平均心拍：141 最高心拍：171 消費カロリー：3207kcal 獲得高度：9…