12:00頃にOrbea Arinで出発。 コースは彩都～佐保～忍頂寺の往復。 走行記録：1時間06分 走行距離：23.7km 平均心拍：126 最高心拍：170 消費カロリー：586Kcal 獲得高度：440m 平均気温：2.5度 最低気温：-0.6度 昨日は雪が舞っていて走れなかったが、今日…