8:30過ぎにLiteSpeed TASCANYにて出撃。 コースは彩都~佐保~上音羽~423号~堀越峠~372号~452号~453号~園部~453号~452号~372号~亀岡~法貴峠~423号~余野~110号~上音羽~佐保 走行記録:4時間03分 走行距離:103.5km 平均心拍:139 最高心拍:1…
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