8:50頃にOrbea Arinにて出撃。 コースは彩都～佐保～忍頂寺～清阪峠～東別院～亀岡～旧山陰街道～千代川～25号～日吉の往復。 走行記録：4時間23分 走行距離：109.7km 平均心拍：123 最高心拍：164 消費カロリー：2292kcal 獲得高度：865m 平均気温：23度 最…