5:30頃にOrbea Arinにて出撃。 コースは彩都～佐保～忍頂寺～清阪峠～東別院～亀岡～旧山陰街道～千代川 の往復。 走行記録：2時間51分 走行距離：69.6km 平均心拍：120 最高心拍：156 消費カロリー：1371kcal 獲得高度：750m 平均気温：25度 最低気温：23度…