9:00過ぎにOrbea Arinにて出撃。 コースは彩都～佐保～忍頂寺～清阪峠～東別院～亀岡～千代川～日吉～胡麻の往復。 走行記録：4時間35分 走行距離：112.3km 平均心拍：130 最高心拍：168 消費カロリー：2702kcal 獲得高度：905m 平均気温：9度 最低気温：5度…