10:30過ぎにOrbea Arinにて出撃。 コースは西国街道～安威川沿い～淀川新橋～淀川ＣＲ～御幸橋～桂川ＣＲ～桂 の往復 走行記録：3時間59分 走行距離：92.1km 平均心拍：125 最高心拍：155 消費カロリー：2132kcal 獲得高度：250m 平均気温：12度 最低気温：9…