2014-11-22から1日間の記事一覧

*[自転車]日吉~奥美山 往復

車で日吉スプリングスまで行き、10:00過ぎにOrbea Arinにて出発。 コースはコースは日吉スプリングス~19号~美山~佐々里峠麓~19号~日吉スプリングス。 走行記録:3時間22分 走行距離:90.5km 平均心拍:136 最高心拍:167 消費カロリー:2036kcal 獲得高…