2014-03-06から1日間の記事一覧
朝4:30に起床し、録画しておいた「カー・グラフィックTV」と「TopGear」のシリーズ20-2の後半を観ながらエリートのクロノで固定ローラー45分。 15分負荷レベル1で+インナー・17Tでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは86回転/分ぐら…
朝4:30に起床し、録画しておいた「カー・グラフィックTV」と「TopGear」のシリーズ20-2の後半を観ながらエリートのクロノで固定ローラー45分。 15分負荷レベル1で+インナー・17Tでバー上持ってシッティングで。ケイデンスは86回転/分ぐら…