朝4:30に起床したはずが一瞬二度寝してしまい、4:50起床。録画しておいたナショナル・ジオグラフィックチャンネルの「ニッサン ＧＴ－Ｒ 開発の裏側」を観ながらエリートのクロノで固定ローラー４５分。 １５分負荷レベル１で＋インナー・１７Ｔでバー上持っ…