朝4:58よりOrbea Arinにて出撃。 今季7度めの朝練。 コースは彩都～佐保～忍頂寺の往復。 走行記録：53分 走行距離：22.1km 平均心拍：129 最高心拍：172 消費カロリー：490Kcal 獲得高度：335m 平均気温：26度 最低気温：24度 昨日はなんとなく身体が疲れて…