朝8:30より車で出発し、日吉スプリングスにデポして10:00よりOrbea Arinにて出撃。 コースは日吉～r54～天引峠～R372～篠山 の往復 走行記録：3時間39分 走行距離：91.8km 平均心拍：125 最高心拍：156 消費カロリー：1894Kcal 獲得高度：465m 平均気温：6度…