朝9:00よりLook565にて出撃。 コースは彩都～忍頂寺～東別院～亀岡～r25～日吉～r19～神楽坂トンネル～美山 の往復。 走行記録：5時間53分 走行距離：147.5km 平均心拍：124 最高心拍：170 消費カロリー：3050Kcal 獲得高度：1060m 平均気温：30度 最低気温…