朝10:00頃よりORBEA ARINにて出撃。 コースは彩都～佐保～忍頂寺～清阪峠～４６号～東別院～亀岡の往復。 走行記録：2時間10分 走行距離：52.1km 平均心拍：113 最高心拍：148 消費カロリー：879Kcal 獲得高度：695m 平均気温：26度 最低気温：24度 LSDペー…