車に自転車を乗っけて日吉まで行き、そこから出発。 コースは日吉～50号～胡麻の往復と日吉～19号～78号～京北明石あたりまでの往復。 走行記録：1時間43分 走行距離：49.6km 平均心拍：115 最高心拍：136 消費カロリー：763Kcal 獲得高度：225m 平均気温：2…