朝7:30よりOrbea Arinにて出撃。 コースは彩都～佐保～忍頂寺～46号～亀岡～千代川～25号～日吉～50号～胡麻 の往復。 走行記録：4時間33分 走行距離：116.5km 平均心拍：125 最高心拍：161 消費カロリー：2348Kcal 獲得高度：930m 平均気温：7度 最低気温：…