日吉スプリングスに車を止め、10:00より出発。 コースは日吉～19号～美山～38号～佐々里峠～477号～周山～日吉ダム～日吉 走行記録：3時間54分 走行距離：102.3km 平均心拍：124 最高心拍：163 消費カロリー：1999Kcal 獲得高度：855m 平均気温：12度 最低気…