朝8:30よりOrbea Arinにて出撃。 コースは彩都~佐保~忍頂寺~46号~亀岡~千代川~25号~船岡~19号~日吉~19号~美山~かやぶきの里 の往復。 走行記録:6時間12分 走行距離:159.8km 平均心拍:120 最高心拍:162 消費カロリー:2883Kcal 獲得高度:124…
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