朝10:20よりOrbea Arinで出撃。 コースは彩都～忍頂寺 往復 ＋ 彩都～忍頂寺～清阪峠～46号～東別院～亀岡～千代川～八木 の往復。 走行記録：4時間21分 走行距離：100.1km 平均心拍：106 最高心拍：144 消費カロリー：1517Kcal 獲得高度：1075m 平均気温：2…