朝６：５０よりLook585+決戦用アンブロ・クロノにて出撃。 コースは彩都～（西田橋～勝尾寺）×２～高山～妙見山～423号～余野～上音羽～佐保～彩都 走行記録：2時間35分 走行距離：57.5km 平均心拍：129 最高心拍：178 消費カロリー：1392Kcal 獲得高度：120…