朝7:30頃よりLook565にて出撃。 コースは彩都～佐保～清阪峠～46号～東別院～亀岡～旧山陰街道～千代川～25号～日吉～美山 の往復。 走行記録：5時間44分 走行距離：146.5km 平均心拍：137 最高心拍：177 消費カロリー：3480Kcal 獲得高度：1170m 平均気温：…