朝１０：００頃よりLOOK565にて出撃。 コースは彩都～佐保～清阪峠～46号～東別院～亀岡～旧山陰街道～千代川～25号～日吉～胡麻 の往復 走行記録：4時間42分 走行距離：116.6km 平均心拍：126 最高心拍：162 消費カロリー：2509Kcal 獲得高度：950m 平均気…