朝食後、録画してあった映画「クローバーフィールド/HAKAISHA」を観ながら固定ローラー75分。 ７５分 バー上持ってシッティングで。出力は１４５Ｗ前後で、ケイデンスは９０回転／分前後、前輪を１５ｃｍ上げてのクライミングポジション。 今日も低負荷でフ…