日吉スプリングスまで車で行き、８：４０頃より出発。 コースは日吉～19号～ゼミナール前～162号～深見峠～美山～自然文化村～美山～神楽坂トンネル～日吉 走行記録：2時間36分 走行距離：72.3km 平均心拍：126 最高心拍：155 消費カロリー：1385Kcal 獲得高…