2010-11-18から1日間の記事一覧

35分 6km ラン

帰宅後、35分 6km ラン。お家からメインストリートのはずれ、千里国際学園まで走って折り返しを2回。 信号で止められることなく一往復して帰ってくると3km 15分だったので、もう一往復。2往復目は信号にひっかかりまくり。先週も寒かったが今日も寒かった。…