朝８：００過ぎよりLook565にて出撃。 コースは彩都～佐保～清阪峠～46号～東別院～亀岡～千代川～２５号～日吉～胡麻 の往復。 走行記録：4時間10分 走行距離：117.5km 平均心拍：128 最高心拍：164 消費カロリー：2280Kcal 獲得高度：925m 平均気温：14度 …